dieta

Sto ingrassando, di nuovo. E’ che a pranzo ho già raggiunto il massimo delle calorie che dovrei ingurgitare in un giorno. Problema mica da poco: mancano ancora la cena, lo spuntino di mezzanotte (non rinuncio: non riesco a dormire se non ho inghiottito qualcosa di carboidratico prima dei dolci sogni) e chissà cos’altro. Il mio metabolismo non m’aiuta. E’ di quelli sfigati: dopo le 17, e la sera, esattamente quando qualsiasi dietista dice “Lei non dovrebbe toccare cibo grasso o pane e pasta dopo quell’ora, sa?” lui si sveglia e inizia a reclamare: CIBO. La mattina, esattamente quando qualsiasi dietista […]